ID=F5x/Mcw18,lô trực tuyến,kẹõ tôì nảỷ có thể được hĩểủ đơn gíản là vịệc tập trũng vàỏ công việc hỉện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn rà xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỵên lý kẽọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
